Testy s měřením výkonnosti
Rampový protokol, sprint (wingate), prahový test - nastavení tréninkových zón, Moxy křivky a VO2Max test
Testy na stanovení limitací
5-1-5 test, spirometrie, hybnost a mobilita, technika šlapání i běhu
Kombinace
Jednotlivé protokoly lze částečně kombinovat